Cu numai 30g, va puteti asigura necesarul zilnic de vitamine si nutrienti. Se poate consuma si in cantitati mai mari, sub forma de fructe uscate sau in amestec cu iaurturi, muesli, cereale etc., ori sub forma de ceai.
Ce contine Goji?
* mai multa vitamina C decat citricele;
* vitamina A, cu efect antioxidant, un rol important in imbunatatirea vederii;
* vitamina E, care se regaseste foarte rar in fructe, puternic antioxidant, previne aparitia si evolutia aterosclerozei;
* vitaminele B1 (Thiamine), B2 (Riboflavin) si B6 - necesare proceselor biochimice de transformare a hranei in energie; ajuta metabolismul.
* Goji contine 21 de microelemente, cum ar fi: fier, magneziu, potasiu, cupru, calciu, fosfor, zinc si germaniu - agent anticancerigen care se regaseste foarte rar in alimente.
* este o foarte bogata sursa de seleniu, mareste eficienta chimioterapiei si reduce toxicitatea drogurilor.
Asa arata ambalajul:
O seara frumoasa va doresc tuturor!
24 de comentarii:
un fruct miracol,as putea spune ,chiar!eu ma bucur ca il gasesc si in cartier acum ,la un simplu magazin naturist.si culmea,desi destul de scumpel ,se da ca piinea calda.e un semn bun,nu-i asa?
Eu abia l-am descoperit, Alison, si m-am imprietenit iute cu el.
M-ai facut curioasa.
Daca gasesc am sa-l incerc.
O sa-ti placa sigur, Lia! Voi face o cura sa vad ce efecte are.
Este foarte bune fructele de goji.
Eu folosesc chir si in paine, dar si goale asa, imi place sa mananc cateva si dimineata.
Daca se consuma cu regularitate, regleaza colesterolul in organism, de asemeni si trigliceridele... in caz de dereglari in organism... au o mare putere de a purifica sangele, aproape la fel ca semintele chia.
Dar trebuie sa fim siguri de unde le obtinem, nu toate provin din Tibet.
Foarte interesant articolul, trebuie promovate produsele benefice pentru organism.
O seara buna.
Interesant...cam cat costa un pachet? ...am sa le caut si eu, multumim pt.informatii!
E cam scumpicel, Liana, dar eu cred ca merita. Un pachet de 100g a costat 15 lei.
Definitely sounds like a miracle fruit to me! Need to find me some soon!
Multumesc pentru completare, Daniela!
Nu stiam pana acum de semintele chia. Le voi cauta prin magazinele bio.
O seara frumoasa si tie!
They are truly miraculous Peggy. I hope to find soon.
Asa este si tocmai ii spuneam mamei mele ca acum cateva zile era sa racesc si la supermarket mi-am cumparat un pumn de goji, afine, coacaze, stafide si alte "alea" fructe pe care nu le-am putut identifica cu toata horticultura mea asa ca erau toate stafidite si in doua ore mi se dusese starea!
Mi s-a parut remarcabil si stiu ca de la ele m-am facut bine! (adica de la toate nu numai de la goji ca amestecul se cheama "superantioxidanti" :)
multi pupici si tine blogul tot asa ca ma mandresc cu tine aici unde stau!
Buna, Haritina! Multumesc de vizita si de comment!
Multi pupici tie si Gaiei !!!
je viens de le découvrir malheureusement je ne pense pas que je puisse le trouver
dommage
bonne journée
Extraordinar! Tocmai am cumparat o punga si vroiam sa scriu ceva despre beneficii, dar acum...e prea tarziu.
Apropo' , iti place gustul lor? mie nu prea, dar le mananc, ce sa fac?!? Si am dat 33 lei pe 250 grame...
O zi faina!
Buna seara,
Imi plac la nebunie retetele dumneavoastra si modul in care prezentati si asezonati mancarea, felicitari!
Pentru ca si eu sunt pasionata de gatit, am dat startul unui concurs culinar. Premiul consta in tiparirea,legarea si copertarea (manuala) a propriei carti de bucate.
Mai multe detalii despre concurs si regulament pe www.skoobsbooks.blogspot.com
Nu am vrut sa dau comentariu direct, dar nu am gasit niciunde o adresa de mail.
Cu drag,
Irina
Foarte frumoasa prezentare! Am auzit de fructul asta dar sincer nu am mancat niciodata, trebuie neaparat sa caut acum :)
stafeta prieteniei te asteapta la mne pe blog !
Eu il pun in checuri, inghetata, in terine cu pui, etc.
Buuuun si sanatos!
Fie ca sarbatoarea sfanta a Craciunului sa va umple casa de dragoste, lumina, fericire si liniste sufleteasca!
Fie ca Nasterea Domnului sa va lumineze sufletele si casa, sa aveti parte de sanatate, belsug si fericire!
Craciun fericit!
Iti doresc un Craciun Binecuvantat alaturi de cei dragi iar Anul Nou sa iti aduca multa sanatate, fericire si impliniri!!
Iti doresc un Craciun Fericit , un An Nou plin de sanatate ,bucurii si impliniri tie si familiei!
“La Multi Ani!”XO
Iti doresc un Craciun fericit tie si familiei, casa plina de daruri, multe bucurii, sanatate si mai ales va doresc ca spiritul Craciunului sa va lumineze aceste zile magice.
nice blog :)
follow me on:
http://glamourgirl-bg.blogspot.com/
http://www.bloglovin.com/en/blog/2187105/glamourgirl
http://lookbook.nu/glamourgirlbg
Trimiteți un comentariu